ПУБЛИЧНЫЕ КЕЙСЫ
Кейс Даши, которая избавилась от зависимости от сладкого и сбросила 16 см в животе
Кейс Насти, которую перестало тянуть на токсичные отношения
раздел находится в процессе заполнения…
Кейс Насти, которую перестало тянуть на токсичные отношения
раздел находится в процессе заполнения…
Даша, которая избавилась от зависимости от сладкого и сбросила 16 см в животе и 13 кг веса
Даша проходила мини-группу по РПП в июле 2024. И прошла она ее по-честному. Мини-группа — это формат на 1 месяц работы с Женей в небольшой группе (4-5-6 человек). У каждой мини-группы своя тематика. Даша была в мини-группе по РПП. Расписание ближайших мини-групп здесь.
Первыми словами Даши были «я уверена, что у меня ужасная зависимость от сладкого». Даша перепробовала вообще все, что можно: и подсчет калорий, и диеты, и жесткий спортзал, и работу с нутрициологом. И ни один инструмент не давал стабильного снижения веса и избавления от пищевой зависимости. Именно с такими случаями я успешно работаю, приходите на консультацию.
Итог Даши после мини-группы:
Минус 16 см в животе,
Минус 7 см в талии,
Минус 9 см в бедрах,
Минус 4 кг
Это результат в цифрах, но цифрами он не ограничивается. Даша сделала настоящий прорыв в теме своего внутреннего состояния, ощущения безопасности и женственности (ну и веса, конечно же).
Привожу цитаты Даши:
Снижать вес можно очень по-разному. Как это делали мы?
Мы работали через три уровня — таков мой метод работы, поэтому его я использую везде и всегда. Три уровня — это уровень биохимический, психологический и уровень повседневных привычек. На каждом из них Даша сделала свои ключевые действия в рамках мини-группы очень по-честному. Я не люблю слово “стараться”, поэтому использую формулировку “по-честному”, она точнее. До конца ноября вы можете пройти бесплатную диагностику со мной по моему методу, о котором я упомянула выше.
Мы нашли и обезвредили на психологическом уровне ключевой затык, который удерживал постоянную тревогу и удерживал вес (вот такая бывает психосоматика). На биохимическом уровне настраивали детоксикацию, углеводный обмен и митохондрии. На повседневном — меняли привычки, добавляли самые нужные, те самые 20% усилий, которые дают 80% результата.
Первыми словами Даши были «я уверена, что у меня ужасная зависимость от сладкого». Даша перепробовала вообще все, что можно: и подсчет калорий, и диеты, и жесткий спортзал, и работу с нутрициологом. И ни один инструмент не давал стабильного снижения веса и избавления от пищевой зависимости. Именно с такими случаями я успешно работаю, приходите на консультацию.
Итог Даши после мини-группы:
Минус 16 см в животе,
Минус 7 см в талии,
Минус 9 см в бедрах,
Минус 4 кг
Это результат в цифрах, но цифрами он не ограничивается. Даша сделала настоящий прорыв в теме своего внутреннего состояния, ощущения безопасности и женственности (ну и веса, конечно же).
Привожу цитаты Даши:
- Ушла тяжесть в теле, а пришла легкость
- Ушли переедания и срывы, Даша просто «забывает о еде»
- Вместо тревожности появилось чувство защищенности
- Вообще не считаю калории
Снижать вес можно очень по-разному. Как это делали мы?
Мы работали через три уровня — таков мой метод работы, поэтому его я использую везде и всегда. Три уровня — это уровень биохимический, психологический и уровень повседневных привычек. На каждом из них Даша сделала свои ключевые действия в рамках мини-группы очень по-честному. Я не люблю слово “стараться”, поэтому использую формулировку “по-честному”, она точнее. До конца ноября вы можете пройти бесплатную диагностику со мной по моему методу, о котором я упомянула выше.
Мы нашли и обезвредили на психологическом уровне ключевой затык, который удерживал постоянную тревогу и удерживал вес (вот такая бывает психосоматика). На биохимическом уровне настраивали детоксикацию, углеводный обмен и митохондрии. На повседневном — меняли привычки, добавляли самые нужные, те самые 20% усилий, которые дают 80% результата.
Настя, которую перестало тянуть на токсичные отношения
С Настей мы работали полтора месяца, в формате персонального lite-сопровождения (только психологическая и коучинговая работа). Она пришла с запросом — прожить по-честному свое решение о выходе из отношений. В процессе нашей работы она спокойно вышла из токсичных отношений, без откатов. И заметила, что токсичные отношения перестали казаться привлекательными в целом. Вот такая побочка))
Привожу ее цитаты.
Что изменилось за полтора месяца снаружи?
Привожу ее цитаты.
- Осознала и увидела, насколько сама была закрыта к мужскому миру, хотя думала, что проблема в мужчинах.
- Осознала, что о своих чувствах можно говорить, и что за них не может быть стыдно и неудобно
Что изменилось за полтора месяца снаружи?
- Появились новые знакомства с мужчинами «на ровном месте» и в местах, «куда уже хожу сто лет»
- Мужчины сами проявляют инициативу в общении: знакомятся, ухаживают, относятся трепетно и с уважением
- Смотрю в зеркало и вижу себя и свою фигуру красивой, хотя еще недавно было много претензий
Связаться с Женей
+7 927 149 99 14
и во всех социальных сетях по нику @zhenyazheneve
